手术,
对很(hěn)多人来说(shuō),
是个让人心里(lǐ)发怵的词。
一听(tīng)到要做手术,
大家第一反(fǎn)应可能(néng)是:
术后怎么(me)修养?怎么康(kāng)复?
但你知道(dào)吗?
有些患者术前就做上了(le)呼吸康复训(xùn)练(liàn)
手(shǒu)术后进行(háng)康复训练,很多人都能(néng)理解(jiě),但手术(shù)前做呼吸康(kāng)复训练就有点摸不(bú)着头脑(nǎo)了。
在胸外科领域,围手术期(qī)气道并发症堪称是 “拦路虎”,它不但会对患者术后的顺利(lì)康复以及生活质量产(chǎn)生严重不良影响,更是导(dǎo)致手术失败乃(nǎi)至患者(zhě)死亡的主要 “幕后黑手”。
有研究表明,围手(shǒu)术期肺康(kāng)复训练(liàn)可(kě)以降低术(shù)后并发症的发生率,有(yǒu)助(zhù)于(yú)术后加速肺康复。所谓围手术期呼吸康(kāng)复(fù),是指从患者做出接(jiē)受手术(shù)治疗的决定那一刻起,直至手术全部结(jié)束(shù)后的整个过程,通过一系列(liè)事(shì)先(xiān)规划好、有着明(míng)确目标的呼吸功能训练(liàn)以及康复措施,全(quán)方位地帮助(zhù)患(huàn)者(zhě)维持现有的呼吸功能(néng),同时促进其(qí)呼吸功能的恢复,最(zuì)大程度(dù)地减少术后可能出现的(de)并发(fā)症,进而推动患者(zhě)早(zǎo)日(rì)实现全面康复。
《中国(guó)胸(xiōng)外科(kē)围手(shǒu)术(shù)期气(qì)道管理指南》推荐术前(qián)合并(bìng)高危(wēi)因素患者,术前应至少进行(háng)为期(qī)1周的综合(hé)肺(fèi)康复(fù)训练,肺康复训(xùn)练包括(kuò)物理(lǐ)康复和药物康(kāng)复。
高危因(yīn)素主要包括两类:
由外科手术引起的高危因素,如麻醉时间过长(包括(kuò)手(shǒu)术时间长(zhǎng))和(hé)手术创伤(术中肺挫裂伤、失血或输液过多等),尤(yóu)其是医疗危险(xiǎn)因(yīn)素常易被忽(hū)视。
围手术期呼吸康复对(duì)于患者来说是(shì)一个系统的过程,患(huàn)者需要在(zài)术(shù)前(qián)、术中和术后积极配合医生的(de)指导,以下是患者需要(yào)做的一些(xiē)具体事项:
✔ 戒烟
吸(xī)烟是术后肺部感染的重要危险(xiǎn)因(yīn)素,不仅显著增加(jiā)术后心(xīn)肺(fèi)并发症发生率,还会增加围手术期死亡风险(xiǎn)。患者应(yīng)尽量在术前戒(jiè)烟,最好提前4周以上(shàng),以减(jiǎn)少术后肺部并发症(zhèng)的发生率。
✔ 肺功(gōng)能评估(gū)
配合(hé)医(yī)生进行详细的(de)肺功能(néng)评(píng)估,包括肺活量、用力肺活量、第一秒用力呼气容积(jī)等(děng)指标(biāo)的(de)测定,以确定自身的(de)心(xīn)肺功能状态。
✔ 呼吸康复训练
通过鼻子缓慢吸气(qì),然后通(tōng)过缩唇的方式缓慢呼(hū)气(qì),类似于吹口哨的动作(zuò)。这种呼吸方式有(yǒu)助于增加气(qì)道压力,防止小(xiǎo)气道过(guò)早塌陷,改善(shàn)气体交(jiāo)换。
患(huàn)者(zhě)通过(guò)鼻子缓慢吸气,使腹部膨胀(zhàng),然后通过嘴巴缓慢(màn)呼气(qì),使腹部收缩。这种呼吸方式可以使空(kōng)气更深入地进入肺部(bù),增加肺通(tōng)气量(liàng),改善肺功能。
使用(yòng)专门的呼吸训练(liàn)器(qì),如呼吸(xī)肌训练器(qì),进行呼吸肌(jī)力量和耐力(lì)的(de)训(xùn)练。通过逐渐增加训练强度,提高呼吸肌的功(gōng)能。
进行适当的身(shēn)体活动,如散步、爬楼梯等,以提高(gāo)整体耐力(lì)和心肺功能。
对于(yú)合并有(yǒu)高危因素的患者,术前可使用吸入性糖(táng)皮(pí)质激素联(lián)合(hé)支气管(guǎn)扩张剂治疗,从而降低(dī)气道高反应(yīng)性、缓解术后咳嗽。
✔ 持续呼吸训练
术后(hòu)应继续进行呼(hū)吸训练,如使用呼吸训练器进行练习(xí),保持呼吸功(gōng)能的恢复和提升。
✔ 有效咳嗽(sòu)咳痰
术后患者(zhě)需要及(jí)时清除呼(hū)吸(xī)道分泌物,防止肺部感染。医护人员(yuán)会指导患者进(jìn)行有效的咳嗽咳(ké)痰(tán)方(fāng)法,如先进行深呼吸,然(rán)后屏气3秒,接着进行(háng)2~3次短(duǎn)促有力的咳嗽。
✔ 早期下床活动
在(zài)术后尽早下床活动,进(jìn)行(háng)适(shì)量的行走。这有助于促进肺(fèi)部(bù)扩张,改善(shàn)呼吸功能,同(tóng)时还能(néng)预防深静脉血栓等并发(fā)症的发生。
围手术期呼吸康复是系统过程,患者(zhě)及(jí)家(jiā)属别过(guò)度担(dān)忧(yōu)。按医嘱制(zhì)定(dìng)个性化计划,坚(jiān)持训(xùn)练,积极配合医生,促进早日康复。
参考文献(xiàn):
[1]支修益,刘伦(lún)旭.中国胸(xiōng)外科围手(shǒu)术期气道管(guǎn)理指南(2020版)[J].中国胸心血管外科临床(chuáng)杂志,2021,28(03):251-262.